Descripción
🍽️ Mejor Receta Recomendada
Ensalada Fresca de Uva Red Globo con Queso y Nueces
Ingredientes:
1 taza de uvas Red Globo partidas por la mitad
1 taza de lechuga fresca (crespa o batavia)
50 g de queso blanco o mozzarella en cubos
1 puñado de nueces tostadas
Jugo de ½ limón
1 chorrito de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Lava bien las uvas y córtalas por la mitad.
Coloca la lechuga en un bowl y añade el queso y las uvas.
Agrega las nueces encima.
Mezcla el limón, el aceite, la sal y la pimienta para formar un aderezo ligero.
Vierte sobre la ensalada y mezcla suavemente.
Resultado:
Una ensalada fresca, ligera y llena de sabor, perfecta para acompañar almuerzos o disfrutar como comida saludable.
🥡 Métodos de Conservación
Refrigeración (ideal):
Guarda las uvas sin lavar en una bolsa o recipiente ventilado en la parte menos fría de la nevera.
Duración: 7 a 14 días.Lavado antes de consumir:
Lávalas solo justo antes de comer para evitar humedad excesiva que acelera su deterioro.Congelación para snacks helados:
Lava, seca y congela las uvas en una bandeja. Luego pásalas a una bolsa hermética.
Duración: hasta 3 meses.
Son perfectas como snack frío y saludable.
💚 Frase Motivadora
“Nutre tu cuerpo con lo que viene de la tierra. Cada fruto fresco es una invitación a sentirte mejor.”
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