Descripción
🍳 Mejor Receta Recomendada: Ensalada de Papaya, Limón y Miel
Ingredientes:
Papaya fresca en cubos
Jugo de medio limón
1 cucharadita de miel
Semillas de chía o ajonjolí (opcional)
Preparación:
Corta la papaya en cubitos medianos.
Agrega el jugo de limón para realzar su sabor.
Añade la miel y mezcla suavemente.
Si deseas, espolvorea chía o ajonjolí para agregar textura.
Sirve fría y disfruta de una preparación fresca y nutritiva.
Una receta ligera, dulce y perfecta para el bienestar diario.
🧊 Métodos de Conservación
Entera a temperatura ambiente: Mantener en un lugar fresco y ventilado. Duración: 3–5 días.
Refrigerada (una vez abierta): Guardar los trozos en un recipiente hermético. Duración: 2–3 días.
Para prolongar frescura: Evitar dejarla expuesta a humedad o calor directo.
Congelación: Papaya picada para jugos y smoothies. Duración: 1–2 meses.
💬 Frase Motivadora
“Cuida tu cuerpo con dulzura. La papaya es bienestar, frescura y salud natural.”
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