Descripción
🍵 Mejor Receta Recomendada: Infusión clásica de manzanilla con miel
Ingredientes:
1 cucharada de flores de manzanilla (o 1 bolsita de té)
1 taza de agua caliente
Miel al gusto
(Opcional) Una rodaja de limón
Preparación:
Calienta el agua sin dejar hervir excesivamente.
Añade la manzanilla y deja reposar 5 a 7 minutos.
Endulza con miel y, si quieres, agrega una rodaja fina de limón.
Disfruta tibia, especialmente en la noche antes de dormir.
🫙 Métodos de Conservación
Almacena en un frasco hermético, preferiblemente de vidrio.
Mantén en un lugar fresco, seco y sin luz directa.
Evita la humedad, ya que esta puede afectar su aroma y propiedades.
Si es manzanilla fresca, deshidrátala o consúmela en máximo 4 días.
✨ Frase Motivadora
“Regálate un momento de calma. Una taza de manzanilla es un abrazo cálido para el alma.”
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