Descripción
🍽️ Mejor Receta Recomendada
Batido Cremoso de Fresa Natural
Ingredientes:
1 taza de fresas frescas y lavadas
½ taza de yogurt natural o leche (puede ser vegetal)
1 cucharadita de miel o panela (opcional)
Hielo al gusto
Preparación:
Retira el tallo y hojas verdes de las fresas.
Colócalas en la licuadora junto con el yogurt/leche.
Añade miel si deseas un toque dulce y agrega hielo.
Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
Resultado:
Un batido fresco, nutritivo y perfecto para comenzar el día o disfrutar como merienda ligera.
🥡 Métodos de Conservación
Refrigeración (forma ideal):
Coloca las fresas sin lavar en un recipiente o bandeja ventilada.
Lávalas solo antes de consumir, para evitar humedad excesiva.
Duración: 3 a 5 días.Conservación con papel absorbente:
Coloca una capa de papel toalla en el fondo del recipiente para absorber humedad y prolongar frescura.Congelación para batidos y postres:
Lava, seca completamente, retira las hojas y congélalas en una bolsa hermética.
Duración: hasta 6 meses.
💗 Frase Motivadora
“Llena tus días de colores y sabores naturales. Lo que nutre tu cuerpo, ilumina tu vida.”
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